Træning i maskiner med fokus på hele kroppen. (Ryg, hofte, knæ eller skulder nakke problemer.) Opstart med 30 minutters bevægelighedstræning for alle led samt kondition og balance. Alle patienter får en muskel test og et individuelt program med fokus på den enkelte patient skader og behov.
Fokus: Styrke og kondition samt bevægelighed og balance
Træning i maskiner med fokus på hele kroppen. (Ryg, hofte, knæ eller skulder nakke problemer.)
Opstart med 30 minutters bevægelighedstræning for alle led samt kondition og balance. Alle patienter får en muskel test og et individuelt program med fokus på den enkelte patient skader og behov.
Fokus: Styrke og kondition samt bevægelighed og balance